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働く人のための自己肯定感 負の感情を捨てる6つの考え方 朝日文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 朝日新聞出版 |
| 発売年月日 | 2021/05/07 |
| JAN | 9784022620354 |
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働く人のための自己肯定感
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商品レビュー
3
3件のお客様レビュー
負の感情を育てずに、前向きな感情を育てるヒント。 自己肯定感を６つに分けているのだが、それぞれの違いが分かりにくいものもあり、また、科学的根拠が疑問なものもあり、詰まった内容ではなかった。 ヒントはそれなりにあるので、良いと思ったところは取り入れたい。
Posted by 
自己肯定感を上げるために、実際に参考になる本。 中島輝氏の本は、どれもためになるのだが、ほとんど被ってるかな。
Posted by
・自尊感情（自分には価値があると思える感覚） ・自己受容感（ありのままの自分を認める感覚） ・自己効力感（自分にはできると思える感覚） ・自己信頼感（自分を信じられる感覚） ・自己決定感（自分で決定できるという感覚） ・自己有用感（自分は何かの役にたっているという感覚）
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