働く人のための自己肯定感 の商品レビュー

中島輝(著者)

2022/09/16

自己肯定感を上げるために、実際に参考になる本。
中島輝氏の本は、どれもためになるのだが、ほとんど被ってるかな。

2022/01/23

・自尊感情（自分には価値があると思える感覚）
・自己受容感（ありのままの自分を認める感覚）
・自己効力感（自分にはできると思える感覚）
・自己信頼感（自分を信じられる感覚）
・自己決定感（自分で決定できるという感覚）
・自己有用感（自分は何かの役にたっているという感覚）