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ヘタ筋トレ 失敗しようがない！ 美人開花シリーズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワニブックス |
| 発売年月日 | 2020/01/27 |
| JAN | 9784847098734 |
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商品レビュー
2
1件のお客様レビュー
正しい姿勢、フォームで筋トレしないと、思わぬところ、例えば前モモばかり鍛えてしまいかねず、バランスの悪い体型になってしまうことを教示してもらった。 ただ本書はどちらかと言えば女性向けに書いているのか、勿論参考になるのであるが、写真付きであるものの、女性一人で行っていても、どこ...
正しい姿勢、フォームで筋トレしないと、思わぬところ、例えば前モモばかり鍛えてしまいかねず、バランスの悪い体型になってしまうことを教示してもらった。 ただ本書はどちらかと言えば女性向けに書いているのか、勿論参考になるのであるが、写真付きであるものの、女性一人で行っていても、どこかその正しいフォームになっているのか確認するのに難しさを感じた。 挿絵は何処か男みたいな女性を描いていて、それは笑える。
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