繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス

武田友紀(著者)

• 販売会社／発売会社: 清流出版
• 発売年月日: 2019/12/09
• JAN: 9784860294915

商品レビュー

2024/10/20

心が疲れていた時、HSPという言葉を知り本屋さんでたまたま手に取ったこの本。
まさに今の自分そのもので驚いた。
感性豊かな事は悪いことではなく素晴らしい事だ。その感覚を大切にし、心の声を感じありのままを受け入れよう。
この考えが自然とできるようになればワクワクして生きていけると感じた。

ありがとうございました。

2024/04/05

語り口調で話を聞いてもらってるようで、読み出したら止まらず一気に完読。とても心が軽くなりました。
この性質で悩むことも沢山あるけど、私はこの素晴らしい感性を持って様々なことに感動しながら生きてたんだなぁと思い出せました。
これから気持ちよく生きていけたら良いなぁ。

2024/02/12

【立ち止まることで進む。】
やめるではなく、ただ休んでみることは、止まることじゃなくて、大きな一歩前進になる。
例えば、今の仕事に行き詰まりを感じている人、生きがいとは何かを探している人に、一歩一歩寄り添う本だと思う。

繊細さんーHPSの人、だけではなく、多くの繊細な一面を持つ人々が、自分のペースを見つける手助けをしてくれる。

そう、感性。市場価値のものさしで人間が測られる資本経済の中で、息苦しさを感じない人は少ない。結局自己分析して、新しいスキル身に付けて、自分のためと思い込んで結局生きる意味を失ってしまっていないか。

筆者は、自分の価値観を大事にした生き方を実現するために、「安心する、フワッと心が軽くなる、楽しみになる、など、自然で明るい感じがするもの」をまずはちゃんと知ろう、ということを提案している。
そのためには、今のストレス源となっている環境から距離を置くこと、だから、休むことは、自分を実現するための積極的な行為なんだなーと思った。

何かにつけていタイパ、コスパ、と効率を重視させられる社会。資本論にも書かれていた通りお、自分の感性をもっと大事にしたい。