繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス

武田友紀(著者)

• 販売会社／発売会社: 清流出版
• 発売年月日: 2019/12/09
• JAN: 9784860294915

商品レビュー

2026/02/23

繊細さん（HSP）の方に限らず、現状に悩んでいて別の道へ進みたい人に刺さる本だと感じました。別の道に進むと決心するまでの心の動きがよく分かり、「いま自分はこれぐらいの段階なのかな」、「自分の状況は別に間違っていないのだな」と読みながら安心感を持つことができました。悩んで進まなくなるたびに何回も読み返して、この本のお陰で現状の環境から離れる決心ができました。

2025/12/07

繊細さんじゃないかもしれないけれど、ストレスフルだったので読みました。
1ページの文字数が少ないため、文字に圧倒されずサクサク読めます。
何も考えずに世間に圧倒されるより、自分の本音に向き合うことを念頭におきながら生活すると少し楽になれるかなと思えました。

2025/05/25

繊細さんってフレーズは前々から本屋で目にして気になっていたので、手にしてみた。

感受性が豊かな人、周りへの気配り、配慮、自分より人を優先する考え方、素晴らしいことなんだけど、自分をすり減らして自己犠牲では続けられない。

効率とか、〜あるべき論でモノゴト考えてしまうとがんじがらめになって本音がわからなくなって、しまう。

戦略的な休止、一時的に休むこと、まさにキャリアブレイクな考え方。自分の経験したことと重なり合って大共感した本。

2歳の頃の自分、小学生くらいの自分に今の感じてることを素直に聞いてみるって考え方、方法は今から試してみます！