Atomic Habits ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 フェニックスシリーズ

ジェームズ・クリアー(著者), 牛原眞弓(訳者)

• 販売会社／発売会社: パンローリング
• 発売年月日: 2019/10/12
• JAN: 9784775942154

商品レビュー

2026/04/05

間違いなく読んでよかった本の1つ。
一度習慣化のロジックを体系的に知っておくだけで、今後の人生における習慣化の難易度がグッと変わる。

簡単に言えば、
良い習慣はやりたいと思える状態にする。
悪い習慣はやりたくない状態にする。

そのようないことを、より詳細かつ具体的に書いている。

2026/03/31

本を読むことはそれだけ他の視点を知れるということ。というのは今後の読書体験の価値が上がる一文だった。
取り入れたい考え方しかなかった。

2026/03/30

投資だけではなく自身の成長のバイブルになる本。
何度も読んでますが、習慣化の重要性がよくわかります。