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人生うまくいく人の感情リセット術 脳科学で、「苦しい」でさえ「楽しい」になる！ 知的生きかた文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2018/12/22 |
| JAN | 9784837985716 |
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人生うまくいく人の感情リセット術
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商品レビュー
4.1
54件のお客様レビュー
Kindle unlimited でおすすめされた。中でも印象に残ったのはイエスマンになると人生は好転する。ノーと言える人になろうという本が多い中、珍しいと思った。イエスマンになるしかない人には朗報。
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所詮、薬は対処療法でしかない。 考え方・捉え方を変える感情リセット、数々の対策を施して病気にならない様に気をつけたい。
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物質が感情や気分を決定してる 苦しい人は視野が狭くなる、鳥の目で全体をながめよう、楽しいを発見しよう 苦しい先に必ず希望がある 肉体は自由でなくても精神は自由 言葉で苦しいを楽しいに変えられる 緊張してるときはワクワクするという 今の状況に点数をつけてみる 比べるのは過去の自分 ...
物質が感情や気分を決定してる 苦しい人は視野が狭くなる、鳥の目で全体をながめよう、楽しいを発見しよう 苦しい先に必ず希望がある 肉体は自由でなくても精神は自由 言葉で苦しいを楽しいに変えられる 緊張してるときはワクワクするという 今の状況に点数をつけてみる 比べるのは過去の自分 過去と他人は変えられない、未来と自分は変えられる 先のことは考えない、今のことを考える 相手を肯定する、相性は所詮先入観 嫌いは全て自分に返ってくる 嫌いな人を褒めるようにする 大切なこと1.笑顔であいさつ2.雑談3.聞く 話す2聞く8 1番の感情リセットは笑顔 深呼吸を3回ゆっくり ストレスは受け流す
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