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脳が老いない 世界一シンプルな方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ダイヤモンド社 |
| 発売年月日 | 2018/09/27 |
| JAN | 9784478103579 |
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商品レビュー
3.3
8件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
『瞑想がテロメアに好影響を及ぼす。』 (テロメア=遺伝子の中にある染色体の末端のキャップ、この部分の長さが老化に影響する。) ホンマでっかな方法から始まる脳が老いない。 老いないなのか抑えるなのか改善へと向かわせる方法なのかは読み手の判断。 老化に対してネガティブなステレオタイプを持つ人ほど、老いやすいというデータがある。ストレスが大きな影響を与えると考えられる。
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「シンプルな方法」は、予想通りの結論です。しかし、このように科学的な裏付けを提出されると、妙に納得してしまいます。 脳医学に興味がなければ結論だけを読んでもいいかもしれません。 人体のしくみ、脳の構造は実に不思議です。
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物語形式や人物のキャラ設定は個人的にちょっと苦手でしたが、 老いへの考え方などとても勉強になりました
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