朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる 人生を変える飲む習慣 Business Life018

馬渕知子(著者)

• 販売会社／発売会社: クロスメディア・パブリッシング
• 発売年月日: 2017/07/18
• JAN: 9784295401070

商品レビュー

2026/02/11

タイトルで手に取ったので、希望を持って、肯定のエビデンスの羅列を期待した。
コーヒーもビールも嗜好品。どちらも嗜めるから大人。それでいいとしよう。

2026/01/29

タイトルに惹かれて購入。
「とりあえずビール」は正しい。とかコーヒーを飲まない方が良い時間帯があるとか。
ビールで肥るのではなく、ビールと一緒に食べるアテによっては肥るetc。
我慢をして飲まずにストレスを溜めるのではなく、「飲み方を考えるor飲む工夫をする」といった内容だった。優しい文章でサクッと読むにも良い本。
トリビア集もちょこっとあり。
また、水の重要さも書いてあった。「かくれ脱水」は私も心当たりあるので気をつけよう…。

2025/12/20

タイトルにめちゃくちゃ共感！
だが、やはり、、
節制すればよいわけではないというメッセージと受け止めた。好きなものを、節度をもって堪能する方が、健康的な生活を送れると思う。その通りと思う。
趣向品も、節度をもって楽しむ方が健康的で、それを堪能するためにも水を読みましょう！が、著者の主張と理解した。