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即効「筋膜リリース」で超・健康になる! 痛み・こり・疲れ・不調も消える 王様文庫
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即効「筋膜リリース」で超・健康になる! 痛み・こり・疲れ・不調も消える 王様文庫

滝澤幸一(著者)

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即効「筋膜リリース」で超・健康になる! 痛み・こり・疲れ・不調も消える 王様文庫

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 三笠書房
発売年月日 2017/05/31
JAN 9784837968245

即効「筋膜リリース」で超・健康になる!

¥220

商品レビュー

3.5

2件のお客様レビュー

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2018/09/03

読みやすく、やってみようかな、と思えた本。 こういう本は、やってみようと思わなければ意味がないので、やってみようと思えたところを高評価。短いストレッチポールがあると、便利そうです。 ひとつひとつが簡単なのがいいですね。 いくつかやってみましたが、気持ちいい。継続してやってみようと...

読みやすく、やってみようかな、と思えた本。 こういう本は、やってみようと思わなければ意味がないので、やってみようと思えたところを高評価。短いストレッチポールがあると、便利そうです。 ひとつひとつが簡単なのがいいですね。 いくつかやってみましたが、気持ちいい。継続してやってみようと思います。 腰痛と首コリが治るといいな、と思います。

Posted by ブクログ

2017/08/29

イラスト多様でわかりやすく解説した一冊 簡単に隙間時間にも出来そうで嬉しい 自分もやらなきゃな歳になったことを実感

Posted by ブクログ

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