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実践!!瞑想の学校 どうやって坐る？なにがはじまる？日常にどう生かす？
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実践!!瞑想の学校 どうやって坐る？なにがはじまる？日常にどう生かす？

ネルケ無方(著者), プラ・ユキ・ナラテボー(著者), 藤田一照(著者), 島田啓介(著者), 宮下直樹(著者)

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実践!!瞑想の学校 どうやって坐る？なにがはじまる？日常にどう生かす？
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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 サンガ
発売年月日 2017/06/01

改訂版・発行年月日について

JAN 9784865640892

実践!!瞑想の学校

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商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

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2018/04/20

瞑想や座禅、マインドフルネスについて、実践的に解説してくれる。既に知っていることも多かったけれど、上半身のリラックス法など知らないこともあった。

Posted by ブクログ

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