自分の時間を取り戻そう ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方

ちきりん【著】

• 販売会社／発売会社: ダイヤモンド社
• 発売年月日: 2016/11/26
• JAN: 9784478101551

商品レビュー

2025/06/07

●1
「とにかく頑張る」思考の危険性
・成果が出ないのは、考えるのをやめて無思考モードで作業に没頭しているから
・がむしゃらに働くのではなく、成果と時間のバランスを考えることが重要
【具体例】毎日残業しても、目的や優先順位を考えなければ成果は増えず、疲弊するだけ

●2
生産性の本質とは
・限られた資源（時間・お金）をどれだけ有効に使えるかの度合い
・新しい技術や仕組みは「生産性が上がるか？」という軸で評価すべき
【具体例】紙の書類管理をデジタルに切り替え、検索や共有にかかる時間を大幅削減

●3
「意味がある」と「価値が高い」は違う
・「無意味ではない」と「生産性が高い」はイコールではない
・「少し役立つ」が「最適」とは限らない
【具体例】手書きのメモは便利だが、クラウド共有メモの方が全体の作業効率は高い

●4
環境が人をトロくする
・周囲が遅いから自分もスピードを落とす。その結果、成長しない
・外に出ると通用しない自分になってしまう
【具体例】ルーチン化された社内業務しか経験していない人が、転職先で対応力不足に悩む

●5
生産性を高める意識がないのは致命的
・「どうすれば同じ成果をより短時間で出せるか」を考えないのは非常に危険
【具体例】10時間かけて資料を作った人が、次回も10時間かけることに疑問を持たない

●6
時間を安く売ることのリスク
・残業代を得るために働くことは、時間を安売りしている状態
・人生の時間を切り売りする考え方から抜け出すべき
【具体例】時給1,500円の残業を繰り返すうちに、「長く働く＝稼ぐ」が癖になり、成長機会を失う

●7
時間を買うという発想
・通勤時間の短縮のために家賃を上乗せするのは、「時間をお金で買っている」ことと同じ
【具体例】家賃＋1万円で通勤が片道30分短縮できるなら、月20時間を1万円で購入している計算

●8
高収入でも長時間労働なら生産性は低い
・年収が増えても、労働時間も増えたら時間あたりの価値は下がる
【具体例】年収600万円→700万円にアップしても、月60時間残業が増えたら損している

●9
インプットを減らすことで生産性は上がる
・「働く時間」「家事時間」「勉強時間」を減らすことでアウトプットの密度を高める
【具体例】ダラダラ3時間勉強するより、集中して1時間で終える方が成果は高い

●10
時間を区切ることで方法が変わる
・「6時間かかる仕事を3時間で終える」と決めれば、やり方を自動的に見直すようになる
【具体例】資料作成を半分の時間で終わらせるために、装飾や細部の作り込みを省略する

●11
「無理な時間設定」から逆算する
・「この時間では無理」と思う枠にあえて収めることで、効率化の工夫が生まれる
【具体例】通常2時間かかる作業に30分しか割り当てられなければ、最も重要な部分に絞るようになる

●12
現金は生産性の低い仕組み
・使う・管理する・持ち歩くすべてに手間とリスクがある
・決済という目的に対して圧倒的に非効率
【具体例】現金管理のためにレジ締め作業に毎日30分かけている店舗では、キャッシュレス化でその作業がゼロになる

2025/05/27

たぶん同世代のちきりん。

旅行して、Xでポストして、voicyボイシーで発信して、ブログも本も…

やりたいことだけやる人生
うらやましい。

なんでも自分でやらないと気がすまない性格で、いつも時間に追われてた。

いまだに、やりたいことも探してるし…

とりあえず

「生産性」チェックしてみる。

2025/04/24

自分の時間を取り戻すべく、
「生産性を高める」必要性を説いた一冊。
とても面白く、何度でも読みたいと思った！
この高生産性シフトの時代において、
生産性の低い仕事は淘汰されていくのだと
改めて痛感。

仕事だけでなく
プライベートにおいても生産性を高めることが、
本当に自分のやりたいことに使える時間を
増やすことに繋がるんだと理解した。

時間は目に見えないが、時間＝人生であり
非常に貴重なもの。この「時間」を
本当に大切なこと、大切な人に使おうと
改めて感じた！

・すべてをやる必要はない
・「最後まで頑張る場所」は厳選する
・忙しくなる前に休暇の予定を立てる
・業務ごとの投入時間を決める

これらを意識して日常を過ごしたい。

（好きなことであれば生産性をいくら上げてもイヤにならない。嫌いなことは生産性を上げて向き合うと耐えられなくなる。→生産性を上げるほど、本当にやりたいこと、そうでないことの区別ができるようになる。このメカニズムは興味深い。）