![太らない間食 最新の栄養学がすすめる「3食+おやつ」習慣](https://content.bookoff.co.jp/goodsimages/LL/001875/0018759283LL.jpg)
- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
太らない間食 最新の栄養学がすすめる「3食+おやつ」習慣
![太らない間食 最新の栄養学がすすめる「3食+おやつ」習慣](https://content.bookoff.co.jp/goodsimages/LL/001875/0018759283LL.jpg)
定価 ¥1,408
220円 定価より1,188円(84%)おトク
獲得ポイント2P
在庫あり
発送時期 1~5日以内に発送
![](/library/dummy/img-pickUp01.jpg)
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
店舗到着予定
9/16(月)~9/21(土)
![](https://content.bookoff.co.jp/assets/images/banner/campaign/limited/blank-750-120.png)
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 文響社 |
発売年月日 | 2016/10/01 |
JAN | 9784905073574 |
![](https://content.bookoff.co.jp/assets/images/banner/campaign/limited/blank-680-160.png)
![](/library/dummy/img-pickUp01.jpg)
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
9/16(月)~9/21(土)
- 書籍
- 書籍
太らない間食
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
太らない間食
¥220
在庫あり
商品レビュー
3.1
18件のお客様レビュー
わかっちゃいるけど実践できないのよねー。とりあえず間食は200kcal以下を目指してみよう。ついドーナツを食べてしまうから。ラーメンやパスタばっかりだから糖質制限もがんばらなくちゃっ。
Posted by
間食のすすめで、よりよい間食を考えさせられる。間食せねばとも思ってしまう。 3食も含めた食事全体への意識へもつながると思う。 すぐに実践しようと思えた。
Posted by
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
間食のすすめと、分食のすすめという印象。お菓子は200キロカロリーに抑える、カロリーを気にするより、お菓子でも、タンパク質、脂質が多いもの良いものとし、糖質を抑えようという風に捉えた。たしかにナッツや乳製品を取り食事で不足する栄養素を補足するのはいいことではあると感じた。
Posted by