スイッチ！ 「変われない」を変える方法 ハヤカワ文庫NF

チップ・ハース(著者), ダン・ハース(著者), 千葉敏生(訳者)

• 販売会社／発売会社: 早川書房
• 発売年月日: 2016/10/07
• JAN: 9784150504786

商品レビュー

2025/11/26

この本は、行動を変える3つの原則
・象使いに方向を示す(理性へのアプローチ)
・象にやる気を与える(感情へのアプローチ)
・道筋を整える(環境へのアプローチ)
を解説しつつ、具体例を交えながら、読者が変化を起こしたいことにどうアプローチすれば良いか、考えやすくするヒントを大量に残してくれています。

この本を読むと、「自分が辞めたいのにやめられないこと、続けたいけど続かないことに活かすには、どうしたら良いかな？」と考えてみたくなります。

2025/04/27

●2025年4月27日、Yahooフリマのクーポンを使いたくて本を探してた。メルカリに「金持ちになる男、貧乏になる男」があり、その方が他に出してた本。500円。

評価高いのでチェックしたが、Amazonレビューより。「タイトルから察して、性格・行動・思考の癖などの欠点を治すための本だと期待して買ったのですが、残念ながら、そういう本ではありませんでした。本書はビジネス、教育現場、医療現場、組織・団体、地域社会、地域住民の健康状態などにおける、根深い問題を解決、または改善する手法と事例を紹介するものであり、性格改善の事は何も書かれていませんでした。」

ブクログのレビューには「ファスト＆スローを彷彿とさせる」「半脆弱性の翻訳者じゃないか！」など、今までの本と関連が高いので読む意欲が高くなった。

●2025年4月27日、Yahooフリマで購入。「金持ちになる男、貧乏になる男」と2冊セットで1,000円→600円にしていただき、200円引きクーポン使用で、2冊400円。この本単体の元値は550円。

●2025年4月30日、ゆうパケットポストミニで到着。「金持ちになる男、貧乏になる男」と2冊セットで。文庫用ブックカバーのタテが微妙に大きくて入らなかった。

2024/12/17

自分なりの要約
↓↓↓

変化を起こすためには

：方向を教えること：
・ブライトスポット
成功している人はなにをしているか、うまくいっている人を真似しよう！

・目的地を指し示す
そこに向かうメリットを理解しよう！

・大事な一本の台本を書く
全体でなく、具体的な行動を考えよう！

：やる気を与えること：
・感情を芽生えさせる
知識だけでなく、感情を動かせるビジュアルや内容を見せていこう！

・人を育てる
しなやかマインドセットで、その人のアイデンティティにあった変化の方向性を示そう！

・変化を細かくする
簡単に思えるぐらいに小さな変化に細分化しよう！

：道筋を立てること：
・環境を変える
根本的な帰属の誤り（人間の問題に見えても、実は環境の問題であること）を意識して、目的にあった環境に行こう！

・習慣を生み出す
習慣にしたいと思うことは、時間と場所をイメージしよう！

・仲間を集める
良いことも悪いことも、みんながやってるという情報を利用して、相手に変化を促そう！

感想
↓↓↓
基本的には何かしらの変化を起こしたい！起こさせたい！
と思う人にはためになるのではないかと思う。

洋書で特有の長ったらしいストーリーは気になる人は気になるかも。

ストーリーが長いなと思う人は最後の方のページのまとめを見るだけでもエッセンスとしては十分。