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塩分1日6gはじめての減塩 ムリなく続けるヒントとレシピ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 女子栄養大学出版部 |
| 発売年月日 | 2015/03/13 |
| JAN | 9784789518413 |
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塩分1日6gはじめての減塩
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
減塩を進める理由と方法が分かりやすかった。 ごはんよりパン派だが、食塩を含まないのは「ごはん」だそうで、うどんなど麺類にも食塩は使われているとのこと。 レシピは作れそうなのも多かったので色々試してみたくなった。 寒いと汁物が欲しくなるが、毎食摂ると塩分のとりすぎになるのでそこは気を付けたいと思った。
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