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友だちの数で寿命は決まる 人との「つながり」が最高の健康法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マガジンハウス |
| 発売年月日 | 2014/11/01 |
| JAN | 9784838727216 |
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友だちの数で寿命は決まる
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商品レビュー
3.7
22件のお客様レビュー
困難に直面したとき、男性の多くは「逃げるか戦うか」 しかし女性はさらに第三の選択肢「友だちになる(喋る)」 を持つ。 なるほど確かに！ と膝を叩きました。 よく喋り、つながりが多い女性の方が 平均寿命が長いというのは大いに納得できるものでした。 肉体面からの健康ばかり考えてい...
困難に直面したとき、男性の多くは「逃げるか戦うか」 しかし女性はさらに第三の選択肢「友だちになる(喋る)」 を持つ。 なるほど確かに！ と膝を叩きました。 よく喋り、つながりが多い女性の方が 平均寿命が長いというのは大いに納得できるものでした。 肉体面からの健康ばかり考えていたので、 精神面からの健康を見直すきっかけになりました。 つながりを作るのが致命的に下手なので、 なんとか趣味を絡めてつながりを広げて行きます。 勇気を出して地域の将棋大会(コミュニティ)に参加してみよう…
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女性は旦那に介護されると長生き。男性は息子の嫁に介護されると長生き。笑 つながりと言っても、ただ単純にSNSでつながればいい、とゆーことではない。自分が入院したら、二回以上見舞いに来てくれるような人は何人いるだろう？改めて、自分の繋がりを考える。 そして、この本で、著者の石川...
女性は旦那に介護されると長生き。男性は息子の嫁に介護されると長生き。笑 つながりと言っても、ただ単純にSNSでつながればいい、とゆーことではない。自分が入院したら、二回以上見舞いに来てくれるような人は何人いるだろう？改めて、自分の繋がりを考える。 そして、この本で、著者の石川さんがニート時代があったと知る。ニートからハーバード大学って、、、すごすぎるステップアップ。本人自身がつながりを作るのが苦手で、その大切さを実感した様子がすごくリアルに感じた。
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タバコを吸わない、お酒を飲みすぎない、運動をする、太り過ぎないといったことよりも、「つながり」があることの方が寿命を長くする。仕事の合間に雑談をすること、多くのコミュニティに属して「弱いつながり」をつくること。まわりの誰かとインタラクションできる趣味をすること。
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