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安産力を高める骨盤ケア 妊娠初期からお産本番まで役立つ！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 家の光協会 |
| 発売年月日 | 2013/11/28 |
| JAN | 9784259564292 |
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安産力を高める骨盤ケア
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商品レビュー
3.7
7件のお客様レビュー
妊娠中の不調ごとに対処できる体操がまとめられている。 まだやっていないけど、これからもし不調が出てきたらやってみたいと思う。
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骨盤ケアの三原則 支える→さらし、とこちゃんベルト！けんびべると 上げる→骨盤高くあげて肛門締め 整える→お尻ふりふり片手伸ばし
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1人めを出産したときに、しばらく歩行に違和感を 感じるほど骨盤がかなりゆがんでしまったので、 今回2人め出産時にそうならないように 読んでみた。 妊娠初期から産後の期間ごとに大切な 骨盤体操を始め、おっぱいのマッサージ方法や 赤ちゃんの寝かせ方などの記載もあって 参考になった。...
1人めを出産したときに、しばらく歩行に違和感を 感じるほど骨盤がかなりゆがんでしまったので、 今回2人め出産時にそうならないように 読んでみた。 妊娠初期から産後の期間ごとに大切な 骨盤体操を始め、おっぱいのマッサージ方法や 赤ちゃんの寝かせ方などの記載もあって 参考になった。
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