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仕事・人間関係がうまくいく呼吸の教科書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 中経出版/KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2013/09/21 |
| JAN | 9784806148999 |
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商品レビュー
3
11件のお客様レビュー
全部鵜呑みにするのではなく 自分に必要なことだけ吸収するには良い本。 呼吸は自分の状態を表している。 吐いてから吸う。 宇宙とつながる。 足の裏で呼吸する。 などヨガ哲学にも通ずることが書かれていた。 フェルデンクライス連盟というのが興味深い。 力を抜くことに注目するのが今の時代...
全部鵜呑みにするのではなく 自分に必要なことだけ吸収するには良い本。 呼吸は自分の状態を表している。 吐いてから吸う。 宇宙とつながる。 足の裏で呼吸する。 などヨガ哲学にも通ずることが書かれていた。 フェルデンクライス連盟というのが興味深い。 力を抜くことに注目するのが今の時代にぴったりだ。
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腹式呼吸や鼻呼吸が苦手で。浅いと思うし。息って自分の心って書くんだね。吐いて吸う。丹田を意識。潜在意識や心や体全体を呼吸でクリアにしていく。
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この本が出たのが2013年なのでまあ、 仕方ないかなあとも思うけど、 今の私にはあまり合わなかった。 ちょっとふざけてるのかな？と思う部分も多々。 先に他の呼吸の本を読んでしまったというのもあるかも。 サラッと読んでおしまい。
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