仕事・人間関係がうまくいく呼吸の教科書 の商品レビュー

加藤俊朗【著】

2021/01/04

腹式呼吸や鼻呼吸が苦手で。浅いと思うし。息って自分の心って書くんだね。吐いて吸う。丹田を意識。潜在意識や心や体全体を呼吸でクリアにしていく。

2019/10/27

この本が出たのが2013年なのでまあ、
仕方ないかなあとも思うけど、
今の私にはあまり合わなかった。

ちょっとふざけてるのかな？と思う部分も多々。
先に他の呼吸の本を読んでしまったというのもあるかも。

サラッと読んでおしまい。

2016/04/29

恋に効く、美肌に効くなど、◯◯に効く呼吸法などのhow-toもあるが、女性誌に出てきそうな方法。著者のことを信じてる人ならすんなり受け入れられるかもしれないが、自分はちょっと。

2016/02/26

息という字は、自らの心と書く。呼吸は心の汚れをとる作業で、自分に気づくための道具。
ハウツー本というよりは、ゆったりでなんか癒された。

2015/07/29

呼吸って大事だと思うのです。
人間が生きていく上で必要不可欠なもの。
ただで取り入れることができるもの。

最近、息が浅くなっている自覚がありました。
まず、呼吸は吐くことから。
吐いたら吐いた分、入ってくる。
丹田を意識して、深く吐けるようにしていきたいです。

2014/12/27

丹田を意識するということ。

丹田と書いたパンツを履く・・っていうのにぶっとんだ。
でもふとしたときに、イメージしてます。
たとえ書いてなくても、
その場所に「丹田」の文字が
浮かび上がってくるように。

おなかをあたたかく、ゆったり・どっしり。

2014/05/18

呼吸は、お腹で、吐くことを意識する。新しい発見は、会議で自分の都合の良い方向に持って行きたい時、上司が来る前に会議室で自分の息を右手で掴んで右にパッ！次に左にパッ！最後に正面にパッ！これで場の空気を自分のものにする。おまじないみたいだが、早速月曜から実施しよう‼︎「呼吸の本」よりわかりやすい。

2014/02/25

悪意はなにもないんやろうけど、ふんわりしたことを抽象的なまま書いてくるので、なにも頭に入ってこない。ただ、絵はかわいい。

2014/01/19

人は潜在意識に左右されている。その潜在意識を呼吸できれいにする方法です。 不安になったら実践しています。

2013/10/14

△20131014
丹田の呼吸法をもっと詳しく説明して欲しかった。
一文で改行しているので下は空白ばかりなのであっという間に読み終えた。
全体的に細かく著者の言葉で知りたかった。