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揉まない押さない引っ張らない 肩こりは10秒で治る
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 祥伝社 |
| 発売年月日 | 2013/09/04 |
| JAN | 9784396614683 |
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商品レビュー
3
6件のお客様レビュー
見返し 肩こりがひどくて我慢できない －そんな時にはコレ！ ●片手バンザイ 仰向けになり、片腕を顔の横にまっすぐ上げます ●美首筋ゆる 下あごに中指を当てて、「首こり」にもアプローチします
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もんだりひっぱたりしすぎると、余計固くなるとのこと。 もしほんとだとしたら、オレはやりすぎてるからなおるわけはないのだけど。、、 アゴを上げるとか、骨盤を倒すとか、この本はまた違うことをいうている。。 「わざわざ自分で痛いところを探してる」ってのは確かにそうですね。
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著者は、長年にわたって口腔の健康に携わるうちに、口腔を入口とする体の構造を探っていくことで、驚くべき方法で肩こりが解消することを発見します。 その方法とは、肩の筋肉を「ゆるめる」こと。 この肩こり解消法は、揉まずに、押さずに筋肉をゆるめることができ、たった10秒から数十秒で...
著者は、長年にわたって口腔の健康に携わるうちに、口腔を入口とする体の構造を探っていくことで、驚くべき方法で肩こりが解消することを発見します。 その方法とは、肩の筋肉を「ゆるめる」こと。 この肩こり解消法は、揉まずに、押さずに筋肉をゆるめることができ、たった10秒から数十秒ですぐに筋肉が“ふにゃふにゃ”に柔らかくなります。 詳細なレビューはこちらです↓ http://maemuki-blog.com/?p=2336
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