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登山ボディのつくり方 山登りABC
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 山と溪谷社 |
| 発売年月日 | 2013/07/05 |
| JAN | 9784635043380 |
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登山ボディのつくり方
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
登山ボディ度のチェックから、バテないための、けがをしないてめのエクササイズなど紹介。写真なども交え分かりやすい。
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2013/12/7 ジュンク堂三宮駅前店にて購入。 2014/1/2〜2/1 コンパクトにまとめられた、理論と実践が素晴らしい。が、実際にやるのは大変そう。
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