登山ボディのつくり方 の商品レビュー

芳須勲【著】

2018/06/02

登山ボディ度のチェックから、バテないための、けがをしないてめのエクササイズなど紹介。写真なども交え分かりやすい。

2014/02/01

2013/12/7 ジュンク堂三宮駅前店にて購入。
2014/1/2〜2/1
コンパクトにまとめられた、理論と実践が素晴らしい。が、実際にやるのは大変そう。