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須藤元気のオフィス・トレーニング DVDつき
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2013/03/23 |
| JAN | 9784072878989 |
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須藤元気のオフィス・トレーニング
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商品レビュー
5
2件のお客様レビュー
実際にオフィスでこれできる人はほぼ皆無かと。。 p16 big why 三か月で体脂肪7%にしたら一億あげる、といったらできるはす。なぜそれを遣り抜くのかという動機付け
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読み終わったが、やり終えてない。 そもそも、トレーニングに終わりはないのだ！ 普段の仕草に呼吸と力を入れることを意識していればよいのだな。 脂肪が落ちんなー。炭水化物の摂りすぎか。控えよう。
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