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ジュニアのためのスポーツ食事学 みんなで一緒に強くなろう
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研パブリッシング/学研マーケティング |
| 発売年月日 | 2012/11/01 |
| JAN | 9784054054653 |
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ジュニアのためのスポーツ食事学
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
状況別に細かく説明やレシピ例が掲載されており、イメージがしやすいです。 コンビニでの選び方も参考になります。 また、トップアスリートのインタビューが3例掲載されていますが、どうやって栄養や食事に関心を持ったか、どういったことを考えながら食べているかなど、非常にためになります。 お...
状況別に細かく説明やレシピ例が掲載されており、イメージがしやすいです。 コンビニでの選び方も参考になります。 また、トップアスリートのインタビューが3例掲載されていますが、どうやって栄養や食事に関心を持ったか、どういったことを考えながら食べているかなど、非常にためになります。 お弁当事情やサプリメントに触れているのも良いと思いました。 著者がザバス所属の管理栄養士のため、関連の商品の写真がよく出てきます。
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※このレビューにはネタバレを含みます
栄養のことがかなりきっちり書いてありよかったです。最後のクイズは子どもにも親しみやすい感じだし、紹介される食事はとてもおいしそうで、ご飯に関心を持ってもらえそうだなと思いました。スポーツのためには食事は大切、怪我しないために、筋肉をつけるために、内容に気をつかうことを意識してもらえそう。
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