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Dr.鶴見の体の中からきれいにする酵素ごはん
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Dr.鶴見の体の中からきれいにする酵素ごはん

鶴見隆史【著】

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Dr.鶴見の体の中からきれいにする酵素ごはん

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 メディアファクトリー
発売年月日 2012/10/18
JAN 9784840148542

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商品レビュー

5

5件のお客様レビュー

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2018/08/14

とてもわかりやすい本です。 整体院をしていますので、見えるところにおいてあります。 文字や文章が読みやすいですし、かわいらしいイラストで説明してあるので、手にとってパッと理解できます。 さっと読むだけで「どうしたらいいのか」がわかるのは、とてもいいですね!

Posted by ブクログ

2016/02/15

酵素とは何か。 どんな効能があるのか。 どんな食事をすると酵素が取れるのか。 イラストも多くとてもわかりやすい内容でした。

Posted by ブクログ

2014/07/21

生で摂る すりおろすと酵素が数倍に増える、きゅうりをすりおろしてポン酢と混ぜてドレッシング ジュースにするなら低速ジューサーで、高速だと酵素が失活 食べる順番を考える まず酵素の多いものから食べて消化を助ける

Posted by ブクログ

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