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首・肩の激痛、腕のしびれが消える！らくらく3分頚椎症改善ストレッチ TJMOOK
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 宝島社 |
| 発売年月日 | 2012/08/27 |
| JAN | 9784800200631 |
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首・肩の激痛、腕のしびれが消える！らくらく3分頚椎症改善ストレッチ
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
首の牽引と並行でやっている。 始めてから多少マシになった気もするが、 劇的とまではいかないかなぁ。まあもう少し続けてみましょう。
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竹谷内 康修 (監修) 頸椎の異常を改善する、竹谷内式かんたん首伸ばしを紹介。首や肩に関する痛みの原因をわかりやすく解説するとともに、自宅で簡単にできるストレッチを指南。みるみる首・肩まわりが軽くなってすっきり改善する。
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