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首・肩の激痛、腕のしびれが消える！らくらく3分頚椎症改善ストレッチ TJMOOK
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首・肩の激痛、腕のしびれが消える！らくらく3分頚椎症改善ストレッチ TJMOOK

健康・家庭医学

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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 宝島社
発売年月日 2012/08/27

改訂版・発行年月日について

JAN 9784800200631

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商品レビュー

3

2件のお客様レビュー

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2014/07/05

首の牽引と並行でやっている。 始めてから多少マシになった気もするが、 劇的とまではいかないかなぁ。まあもう少し続けてみましょう。

Posted by ブクログ

2012/09/19

竹谷内 康修 (監修) 頸椎の異常を改善する、竹谷内式かんたん首伸ばしを紹介。首や肩に関する痛みの原因をわかりやすく解説するとともに、自宅で簡単にできるストレッチを指南。みるみる首・肩まわりが軽くなってすっきり改善する。

Posted by ブクログ

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