首・肩の激痛、腕のしびれが消える！らくらく3分頚椎症改善ストレッチ TJMOOK

健康・家庭医学

• 販売会社／発売会社: 宝島社
• 発売年月日: 2012/08/27
• JAN: 9784800200631

商品レビュー

2014/07/05

首の牽引と並行でやっている。
始めてから多少マシになった気もするが、
劇的とまではいかないかなぁ。まあもう少し続けてみましょう。

2012/09/19

竹谷内 康修 (監修)
頸椎の異常を改善する、竹谷内式かんたん首伸ばしを紹介。首や肩に関する痛みの原因をわかりやすく解説するとともに、自宅で簡単にできるストレッチを指南。みるみる首・肩まわりが軽くなってすっきり改善する。