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ストレッチまるわかり大事典
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2011/08/29 |
| JAN | 9784583104058 |
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ストレッチまるわかり大事典
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
んー、そんなに印象に残らない話が多かったかな。。。 伸びてて気持ちいいな、ってのが、いいんだろうな。多分。 やりすぎは禁物だ、ということかな。
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ストレッチをやれば可動範囲が広がる。 そして、それが怪我や病気を防ぐことにつながって行くので、 日常の中に今以上にストレッチの習慣を取りいれて行きたい。
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