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「器が小さい人」にならないための50の行動 脳科学が教えるベストな感情コントロール法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 草思社 |
| 発売年月日 | 2011/08/10 |
| JAN | 9784794218469 |
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「器が小さい人」にならないための50の行動
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商品レビュー
3.3
17件のお客様レビュー
睡眠不足が諸悪の根源。 怒りや恐怖の発生源で ある扁桃体が活性化。 逆に冷静な判断を下す 前頭前野の活動が鈍る。 つまり、睡眠不足こそ 人の器を小さくするの です。 たかが睡眠不足で大事 な人生を棒に振ること のないよう、夜更かし はほどほどに。 科学的アプローチの他、...
睡眠不足が諸悪の根源。 怒りや恐怖の発生源で ある扁桃体が活性化。 逆に冷静な判断を下す 前頭前野の活動が鈍る。 つまり、睡眠不足こそ 人の器を小さくするの です。 たかが睡眠不足で大事 な人生を棒に振ること のないよう、夜更かし はほどほどに。 科学的アプローチの他、 人間関係の車間距離の 保ち方など器の小さな 人と評価されないため のあれこれが説かれて います。 人生を形づくるのは、 けっきょく人間関係。 そう考えると、器の 大きさというものを 意識して良好な人間 関係を構築する事は、 すなわち良好な人生 を構築する事と言い 換えられそうです。
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学ぶことは、いろいろあった。 他人の脳で考えること、ワーキングメモリーを管理する必要があること等、参考にできた。
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タイトルと内容が乖離している気がする。 読むにつれてどんどん内容がなくなってきてる感じがして、後半からはくどいだけに感じる。
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