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プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう からだとの出会いかた、リラックスの探しかた
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | BABジャパン |
| 発売年月日 | 2010/10/08 |
| JAN | 9784862205438 |
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
ヨガを始めたいけれど、教室に通うのは無理だし 独学では覚えられないなぁ…という方にオススメ。 ポーズをしっかりとることが目的ではなく 堅苦しく考えずに こころとからだを リラックスさせ はじめの一歩を踏み出すことが 大切だと教えてくれた１冊。 語りかけ口調でかかれているので ま...
ヨガを始めたいけれど、教室に通うのは無理だし 独学では覚えられないなぁ…という方にオススメ。 ポーズをしっかりとることが目的ではなく 堅苦しく考えずに こころとからだを リラックスさせ はじめの一歩を踏み出すことが 大切だと教えてくれた１冊。 語りかけ口調でかかれているので まるで１対１で教えてもらっているかのよう。 残念なのは写真がモノクロで分かりにく点。
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