プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう の商品レビュー
ヨガを始めたいけれど、教室に通うのは無理だし 独学では覚えられないなぁ…という方にオススメ。 ポーズをしっかりとることが目的ではなく 堅苦しく考えずに こころとからだを リラックスさせ はじめの一歩を踏み出すことが 大切だと教えてくれた1冊。 語りかけ口調でかかれているので ま...
ヨガを始めたいけれど、教室に通うのは無理だし 独学では覚えられないなぁ…という方にオススメ。 ポーズをしっかりとることが目的ではなく 堅苦しく考えずに こころとからだを リラックスさせ はじめの一歩を踏み出すことが 大切だと教えてくれた1冊。 語りかけ口調でかかれているので まるで1対1で教えてもらっているかのよう。 残念なのは写真がモノクロで分かりにく点。
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