森を歩く 森林セラピーへのいざない 角川SSC新書

田中淳夫【著】

• 販売会社／発売会社: 角川SSコミュニケーションズ
• 発売年月日: 2009/03/25
• JAN: 9784827550665

商品レビュー

2024/05/15

少し古い本ではあります。今は基地ももっと増えて考え方もアップデートされているかもしれません。
でも、基本的な森林療法→森林セラピーの流れが知れてとても良かったです。

2018/11/12

ガイドをお願いしたうえで森林セラピーを受けたいと思った。森に入ればば癒されると思っていたが、それ以上の効果があるとのこと実感してみたい。

2011/09/04

森林療法、森林セラピーについて書かれた本です。
〝緑を目にすると心が癒される〟〝森に足を踏み入れると、なんだか気持ちいい〟といった感情は、誰もが持ち合わせているのではないでしょうか？森林療法、森林セラピーとは、そういった漠然とした感覚の原因を、科学的に検証し、より効果的に引き出す方法を編み出したものなんだそうです。
ボクは山歩きが好きですが、独りで山を歩くと心地よい疲労感があります。気分がリフレッシュされるのです。山に限らず、川や海が好きな方も、同じような感じを抱かれるのではないでしょうか。自然には、人の心を癒してくれる働きが間違いなくあります。ヨーロッパでは森林散策を取り入れた治療法が、すでに19世紀には確立されていたようです。日本でももっともっと、この分野の研究が進むことを期待したいと思います。