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森を歩く 森林セラピーへのいざない 角川SSC新書
1,155円
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 角川SSコミュニケーションズ |
発売年月日 | 2009/03/25 |
JAN | 9784827550665 |
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森を歩く
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商品レビュー
3.7
7件のお客様レビュー
少し古い本ではあります。今は基地ももっと増えて考え方もアップデートされているかもしれません。 でも、基本的な森林療法→森林セラピーの流れが知れてとても良かったです。
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ガイドをお願いしたうえで森林セラピーを受けたいと思った。森に入ればば癒されると思っていたが、それ以上の効果があるとのこと実感してみたい。
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森林療法、森林セラピーについて書かれた本です。 〝緑を目にすると心が癒される〟〝森に足を踏み入れると、なんだか気持ちいい〟といった感情は、誰もが持ち合わせているのではないでしょうか?森林療法、森林セラピーとは、そういった漠然とした感覚の原因を、科学的に検証し、より効果的に引き出す...
森林療法、森林セラピーについて書かれた本です。 〝緑を目にすると心が癒される〟〝森に足を踏み入れると、なんだか気持ちいい〟といった感情は、誰もが持ち合わせているのではないでしょうか?森林療法、森林セラピーとは、そういった漠然とした感覚の原因を、科学的に検証し、より効果的に引き出す方法を編み出したものなんだそうです。 ボクは山歩きが好きですが、独りで山を歩くと心地よい疲労感があります。気分がリフレッシュされるのです。山に限らず、川や海が好きな方も、同じような感じを抱かれるのではないでしょうか。自然には、人の心を癒してくれる働きが間違いなくあります。ヨーロッパでは森林散策を取り入れた治療法が、すでに19世紀には確立されていたようです。日本でももっともっと、この分野の研究が進むことを期待したいと思います。
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