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やさしいマクロビ生活。 心地よくゆるゆる楽しく続けたい 心も体もよろこぶ玄米菜食ごはん SEIBIDO MOOK
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 成美堂出版 |
| 発売年月日 | 2008/11/11 |
| JAN | 9784415106731 |
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やさしいマクロビ生活。 心地よくゆるゆる楽しく続けたい
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
マクロビオティックとは何か？ 簡単に説明書きがあり、食べ物の陰陽表もついているので、参考になる。 マクロビのお店や、マクロビ生活者の食事の写真、レシピなどが載っている。 マクロビオティックを知る導入としては良いかも。 ただ結構厳格なマクロビ生活を送るための内容になっているので...
マクロビオティックとは何か？ 簡単に説明書きがあり、食べ物の陰陽表もついているので、参考になる。 マクロビのお店や、マクロビ生活者の食事の写真、レシピなどが載っている。 マクロビオティックを知る導入としては良いかも。 ただ結構厳格なマクロビ生活を送るための内容になっているので、 そこまでは…というものも多い。
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初心者にはいろいろなマクロビの情報がのっていて、おもしろいと思う。 本格的にマクロビを取り入れたい方には、物足りない（方法とかレシピなどは圧倒的に情報不足）かも。
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