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主食を抜けば糖尿病は良くなる！実践編 糖質制限食の応用法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 東洋経済新報社 |
| 発売年月日 | 2008/02/02 |
| JAN | 9784492042960 |
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主食を抜けば糖尿病は良くなる！実践編
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宮本輝の「我ら糖尿人、元気なのは理由がある」を読んでこれならボクにもできるんじゃないかと思い、江部医師の書いた本を探して読んだのがこの本だ。 糖尿病の食事制限はとても大変だが、この本を読むと糖質を制限すれば蛋白質、脂肪は取っていいらしくカロリー制限はしなくていい。 アルコールも酒...
宮本輝の「我ら糖尿人、元気なのは理由がある」を読んでこれならボクにもできるんじゃないかと思い、江部医師の書いた本を探して読んだのがこの本だ。 糖尿病の食事制限はとても大変だが、この本を読むと糖質を制限すれば蛋白質、脂肪は取っていいらしくカロリー制限はしなくていい。 アルコールも酒やﾋﾞｰﾙ等の醸造酒はダメだけど焼酎やウイスキー、赤ワインは飲んでもいいらしい。 どれくらいやれるか自信はないが少しづつ「糖質制限食」に挑戦してみよう。
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