- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
ライフハックス心理学 みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法
定価 ¥1,650
220円 定価より1,430円（86%）おトク
獲得ポイント2P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
11/30(土)～12/5(木)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスキー |
| 発売年月日 | 2007/09/14 |
| JAN | 9784756150073 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
11/30(土)～12/5(木)
- 書籍
- 書籍
ライフハックス心理学
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
ライフハックス心理学
¥220
在庫あり
商品レビュー
3.3
7件のお客様レビュー
予定と一緒に「実績」を書き込む 実際とのずれを測る 仕事の質 見積もった時間と実際に賭けた時間の一致が質と関係する やる気を「不安と闘う」エネルギーにしない 人の心は、より深刻な問題に対応するだけのエネルギーをとっておきたがる １膨大な仕事→見通しが立たない ２１が終わら...
予定と一緒に「実績」を書き込む 実際とのずれを測る 仕事の質 見積もった時間と実際に賭けた時間の一致が質と関係する やる気を「不安と闘う」エネルギーにしない 人の心は、より深刻な問題に対応するだけのエネルギーをとっておきたがる １膨大な仕事→見通しが立たない ２１が終わらい場合→見通しが立たない 2の対策 上手い言い訳を立てる 目にしなくなった時から、忘却は起こる イメージが湧かないと行動できない イメージ：イマジェン ことば：ロゴジェン どうしてもやりたいことは「あさいちばん」にする 朝時間は早く過ぎやすい。まずは手を付ける。 新しい習慣は「快楽づけ」にする 21日かかる わかっているがやめられないことはめんどうを 覚えたければ情動をうごかす、難しければ肉体を動かす 再生したい感情の記憶をつけておく 音楽や、コーヒーをトリガーに
Posted by 
■ﾗｲﾌﾊｯｸ 1.予定と一緒に自分の実績を書き込む 2.わかっているけどやめられないことには面倒ごとをつける 3.ストレスがたまったら唐辛子を食べる。カプサイシン受容体が反応しユーフォリアをもたらす
Posted by
この本を読んで、自分のiPhoneのカレンダーやリマインダーを見直してより自分にあった調整を行う事ができた。こうすれば効率的に出来る、でも何故？の何故？の部分が心理学の解説と共に説明しているのが科学的かつ論理的。
Posted by