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キレイをつくる「ヨガ」のじかん ココロもカラダもじっくり癒してリセット!!
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 技術評論社/ |
発売年月日 | 2004/05/01 |
JAN | 9784774120133 |
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キレイをつくる「ヨガ」のじかん
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商品レビュー
3.3
6件のお客様レビュー
深堀先生の本は、女性向けで『キレイになる』というテーマのアーサナが多い気がします。 絵が可愛くて、つい買ってしまいましたが、アーサナの種類も充実していて、アーサナの効果などの説明もしっかり書いてあります。 ヨガ初心者~中級者に良いかと。
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手軽に取ってみた本でしたけれども、思っていた以上に内容が充実していて実用的でした。 アーサナのセレクトが良かったです。 イラストはかわいくて◎ですが、二次元だと伝わりにくい部分があったのが、少し残念です。
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絵がきれいで女性向。 ちょこちょこ時間見つけては鳩のポーズをとってますw 体がめちゃめちゃやわらかい方なので、ヨガは向いてるかもと思って買った本。 まぁ、最近はご無沙汰ですが・・・。
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