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リセットダイエット 覚悟を決めて1週間！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎/ |
| 発売年月日 | 2003/11/20 |
| JAN | 9784344004160 |
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商品レビュー
3.5
10件のお客様レビュー
おすすめ！
身体のリズムに合わせて、炭水化物・脂質を絶つ一週間を作る……この方法でダイエットに成功した例、多数。個々の体質もあるので無理は禁物ですが、炭水化物断ちの中では入りやすいのでは？安野モヨコさんも推薦☆
mari104
安野先生のお墨付き。やってみるべし。生理から二週間経ってしまったけど、始める時期としてはどうなんだろう。
Posted by 
図書館にて。 安野モヨ子がダイエットに成功したということで、興味を持った1冊。 ここまで徹底した食事の管理はできないけど、いろいろ参考になった。 食事のアレンジはだめということだったが、できる範囲で実践していこうと思う。
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