リセットダイエット の商品レビュー

篠塚蘭美以(著者)

おすすめ！

[mari104]

身体のリズムに合わせて、炭水化物・脂質を絶つ一週間を作る……この方法でダイエットに成功した例、多数。個々の体質もあるので無理は禁物ですが、炭水化物断ちの中では入りやすいのでは？安野モヨコさんも推薦☆

2020/05/26

安野先生のお墨付き。やってみるべし。生理から二週間経ってしまったけど、始める時期としてはどうなんだろう。

2012/11/21

図書館にて。
安野モヨ子がダイエットに成功したということで、興味を持った1冊。
ここまで徹底した食事の管理はできないけど、いろいろ参考になった。
食事のアレンジはだめということだったが、できる範囲で実践していこうと思う。

2011/01/12

5年前から使ってます。
炭水化物・糖分・脂質を抑えることにより痩せることを目指します。
また、痩せるためのモチベーションをあげてくれるセラピー的な
文章がついています。
結果としては、あまり痩せていないのですが、それはちゃんと私が実行していないからです。
人が思う自分のちょうどいいと自分が思う理想体重は違う、ということが
この本から教えられました。

2009/10/04

読むだけダイエット。
痩せよう！と思い立ったら、まずはこの本を読むことにしている。
美についての意識を高める。
実践したら確かに痩せた。途中で挫折してしまったが。

2009/10/04

この本を読んで、いそいそと１週間・ガンバって２ｷﾛ落としやした＾＾；
安野モヨコさんの対談も必見すよ

2009/10/04

結構規制が多くて、このダイエットをやった時は空腹のあまり死にそうでした。。。
やっぱり多少は体重減ります。

2011/09/20

まじでダイエットモードになるよ。そしてまじでサクサク痩せるよ。すごいよ、この本。
でもあたしは４日目、貧血でぶっ倒れましたけどね…。

2009/10/04

きちんとやれば成果は出ます。私は4日目くらいで挫折しました（笑）でも、それまでは順調に痩せてました。ビックリするくらいに。

2009/10/04

ダイエットの本は読んでいるだけでも面白い。1週間は無理だけど3日間程度リセットダイエットはちょっと体重増えたなーって時にする。