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シーフードベジタリアン
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ヴォヴィス/英治出版 |
| 発売年月日 | 2002/08/28 |
| JAN | 9784901693011 |
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
2006年11月30日 簡単に言えば、著者が提唱する「シーフードベジタリアン」とは、「魚介類と野菜を中心にした食生活」です。魚介類や海草やおやさいをたくさんたべて、お肉・乳製品・卵の黄身は避けます。これで、かなり健康になるだけでなく、頭も冴えてきて、ビジネスもうまくいくそう。外食が多いビジネスマン・ビジネスウーマンでも実践可能な食生活の提案をしています。
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日本人昔ながらのスタイルに近いし、実際に体調良いです。 完全なベジタリアンになるのは大変だけど、シーフードを食べていれば外食も割と対応しやすい。
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