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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社/ |
| 発売年月日 | 2002/09/20 |
| JAN | 9784062114882 |
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日常ながら運動ダイエット
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商品レビュー
5
1件のお客様レビュー
本当にスペースも場所も時間もお金もいらなくて、ある程度身体を鍛えることができる。簡単に毎日の習慣に取り入れられるシンプルな運動ばっかりだ。 運動不足だけど体力もないし、運動のために時間もお金もかけたくない、というわがままボディな（笑）人には最適な本。 女性をターゲットにした装本と...
本当にスペースも場所も時間もお金もいらなくて、ある程度身体を鍛えることができる。簡単に毎日の習慣に取り入れられるシンプルな運動ばっかりだ。 運動不足だけど体力もないし、運動のために時間もお金もかけたくない、というわがままボディな（笑）人には最適な本。 女性をターゲットにした装本とイラストだけど、性別も年齢も関係無しに誰にでも役立つ内容だ。
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