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- 1201-02-19
日常ながら運動ダイエット 時間も場所もお金もいらない
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 講談社/ |
発売年月日 | 2002/09/20 |
JAN | 9784062114882 |
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日常ながら運動ダイエット
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本当にスペースも場所も時間もお金もいらなくて、ある程度身体を鍛えることができる。簡単に毎日の習慣に取り入れられるシンプルな運動ばっかりだ。 運動不足だけど体力もないし、運動のために時間もお金もかけたくない、というわがままボディな(笑)人には最適な本。 女性をターゲットにした装本と...
本当にスペースも場所も時間もお金もいらなくて、ある程度身体を鍛えることができる。簡単に毎日の習慣に取り入れられるシンプルな運動ばっかりだ。 運動不足だけど体力もないし、運動のために時間もお金もかけたくない、というわがままボディな(笑)人には最適な本。 女性をターゲットにした装本とイラストだけど、性別も年齢も関係無しに誰にでも役立つ内容だ。
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