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日常ながら運動ダイエット の商品レビュー

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2011/10/15

本当にスペースも場所も時間もお金もいらなくて、ある程度身体を鍛えることができる。簡単に毎日の習慣に取り入れられるシンプルな運動ばっかりだ。 運動不足だけど体力もないし、運動のために時間もお金もかけたくない、というわがままボディな(笑)人には最適な本。 女性をターゲットにした装本と...

本当にスペースも場所も時間もお金もいらなくて、ある程度身体を鍛えることができる。簡単に毎日の習慣に取り入れられるシンプルな運動ばっかりだ。 運動不足だけど体力もないし、運動のために時間もお金もかけたくない、というわがままボディな(笑)人には最適な本。 女性をターゲットにした装本とイラストだけど、性別も年齢も関係無しに誰にでも役立つ内容だ。

Posted byブクログ