森・黒沢のワークショップで学ぶ解決志向ブリーフセラピー

森俊夫(著者), 黒沢幸子(著者)

• 販売会社／発売会社: ほんの森出版
• 発売年月日: 2002/04/15
• JAN: 9784938874278

商品レビュー

2024/08/01

むちゃよかった

〈ルール1〉
もしうまくいっているのなら、変えようとするな。

〈ルール2〉
もし一度やって、うまくいったのなら、またそれをせよ。

〈ルール3〉
もしうまくいっていないのであれば、(何でもいいから)違うことをせよ。

2023/10/03

「ソリューション・フォーカスト・アプローチ（Solution Focused Approach）」「SFA」「解決志向アプローチ」とも呼ばれるカウンセリングの手法について書かれた一冊。

学校現場において問題が発生した時、原因究明は大事ですが、そこに重きを置くとどうにもならない場合があります。
例えば、生徒の問題行動が続いた時に、仮にその原因をその生徒の特性や家庭環境だと設定した場合、学校や教師側は何も手を出せず、非常に後ろ向きで暗い心情になります。
この手法は原因追求は一旦脇に置き、どうやったら事態が好転していくかを相談者との対話を通じて、その糸口を探していくという前向きなものです。
原因論と距離をとるという点では「アドラー心理学」にも通じます。

「解決志向アプローチ」には中心哲学があります。
‹ルール1›もしうまくいっているのなら、変えようとするな。
‹ルール2›もし一度やって、うまくいったのなら、またそれをせよ。
‹ルール3›もしうまくいっていないのであれば、（何でもいいから）違うことをせよ。
（p.22）

シンプルですが、解決志向アプローチをしていく上で大切なルールです。
カウンセリングとは別に個人の行動指針としても使えます。

また、4つの‹発想の前提›があります。
‹発想の前提1›変化は絶えず起こっており、そして必然である
‹発想の前提2›小さな変化は、大きな変化を生み出す
‹発想の前提3›「解決」について知るほうが、問題と原因を把握することよりも有用である
‹発想の前提4›クライエントは、彼らの問題解決のためのリソース（資源・資質）を持っている。クライエントが（彼らの）解決のエキスパート（専門家）である

印象に残ったのは‹発想の前提4›です。
相談者を「問題に困っていて解決できないひ弱な存在」としてみなすのではなく、「既に解決の材料を持っている存在」として見るところが良いなと思いました。相談を受ける側は相談者が持っている解決の材料を探す（本書では「宝探し」と表現）役割を担うことになります。

分かりやすく、さくさくと読み進められますが、停滞しがちな相談を前に進める効果的な手法だと感じました。
オススメです。

2023/08/11

　目から鱗の内容が満載でした。
　私は、つい生育歴や問題行動に目が行くのですが、筆者は「解決」について知るほうが、問題と原因を把握することよりも有用であると提言しています。
　また、褒めること、ねぎらうことが、いかに大切かを再認識しました。と同時に、もっと褒めようと思いました。
　教育関係の方には、是非お薦めしたいです。