北欧時間 の商品レビュー

日暮いんこ(著者)

2024/07/14

何度も読み返したい本です
1.セルフケアの時間
2.自分軸の時間
3.シングルタスクの時間
4.クリエイティブの時間
5.ヒュッゲの時間
と5つの時間で章になっています

シングルタスクにするのは、大事だと思った
マルチタスクだと集中力が欠けてるのをすごく感じて仕事量は増えてない

心に響いたのはP104の「ちゃんとしない人生」のすすめ
誰もが大人のフリを一生懸命やっている、中身は小さい子ども
これ本当にわかる！！
職場で教育をするようになって、ちゃんとした大人への気持ちが強くなり過ぎて自分が疲れたんだと思う

日暮いんこさんも、鬱になりかけた時もあったみたい
一見マイナスの事を体験した方が、共感できる強い人になれるんだと思った

2024/06/18

表紙や中の写真を眺めるだけでも、楽しい本でした。
私は一気に読まず、少しずつ読み進めました。
他の本を読んでまた戻り・・みたいな読み方でしたが、その度になんだか優しい気持ちになれました。誰でも真似できる生活ではないかもしれないけど、そうなりたいと思うだけでも明日からの自分が違ってくるような気がします。

2024/06/08

本のデザインがオシャレで可愛い。
本屋に並んでいると手に取りたくなる装丁です。

あっという間に読めて、癒されます。

ヒュッゲの時間≒ほっこり時間がいいですね。

内容は、あぁ知っているけど、私の日常では実践できないやつだ(やる気になれば実践できます、私のやる気の問題です)といった感想です。
知っていると行動するは全く違うんですよね。
マインドフルネス、セルフコンパッションを学んできて、自分に向き合う難しさ、自分に集中する難しさ、日々の習慣を改善する難しさを痛感しています。
「いつか」と思っていると、忙殺された日々が高速で過ぎています。「いつか」はやってこないですね。

私はマルチタスクが止められないのでまずは、シングルタスクができるように、日々精進していこうと思います。

2024/05/29

本を買う予定はなかったけど、たまたま本屋入って何気なく見てたら目に止まって、買った本。
北欧はあんまり興味がなかったけど、セルフケアや暮らしの本は好きなので、すらすら読めました。

とっても素敵な考え方だなーと思ったのは、「ちゃんとしない人生」のすすめ、シングルタスク、起きてないないことを心配しない、1日3つまでのタスク。オリジナル儀式を決める、ろうそくの良さ、小さな瞬間をも大事にする、、など、、いっぱいです^_^笑笑

ただ、人になんでも話すというのは、私の性格上出来ないなぁ。。だけど作者もそういう方みたいだったけど、慣れたって書いてあったし、慣れなのかな？こういうことも。

2024/05/21

ざっくりとした「北欧ってなんかいいな」の自分の中でのイメージがよりクリアになる本でした。北欧な人たちの素敵な暮らしと優しい考え方がたくさん詰まった本で、いつか必ず北欧の国へ行ってみたいと思わせてくれます。

2024/05/05

　北欧の方々の生活と聞いて私が思い浮かべるのはムーミンのような生活です。本書を読んでみてそのイメージは遠くないものでした。のんびりとしていてでもしっかり芯を持っている。そんな生活とそんな生活を私たちの生活に取り入れるためのコツを学べます。

　本書の中でも私が特に気に入ったのは、自然の中でボーッと過ごす時間が最高に贅沢な時間という点です。「自然の中で過ごす時間もいい」ではなく「自然の中が最高」ということが衝撃でした。日々忙しく、生産性があることをしなくてはと慌てていた私にとってはこの考え方は衝撃的でした。私も積極的に最高ののんびり時間を自然の中で過ごしていきたいと思いました。

2024/04/30

最近アイスランドに行ったので色々思うことがあった

我が家が一番というマインド持つというのは見習いたい
家具はとにかく安いやつと思って買っていたけどお気に入りのものを見つけて買い替えたくなった
間接照明とか小物とか自分にはセンスがないと思っていたけどチャレンジしてみたい

2024/04/22

ずっと読みたかった北欧で暮らす日暮いんこさんの北欧時間

北欧のエッセイは優しくて憧れで、自分を幸せって言える人が多い国ってどんなだろうと毎回ワクワクしながら読める

2024/04/20

本屋さんで見つけて即購入！
幸福度の高い北欧の人々の考え方が好きです。
8時間労働・8時間睡眠・8時間自分の時間の「8・8・8ルール」！
タイパよりもシンプルタスク！1つの事に集中すること！
世界で1番大事なのは自分自身！
「私は私のままで価値がある」
お買い物よりも自然の中でゆっくりと過ごす！
クリスマスに本を贈り合うのもステキ！！

合間合間の写真がまた素敵なのです。
見てるだけで癒やされるし、行ってみたくなるなる。

疲れた時こそ何度も読み返して思い出したいです。

2024/03/24

今の日本人に足りないものが、北欧にはある。
今を生きること、今という時間を大切にすること、自分を大切にすること、自分のための時間を作ること。
北欧の人たちの考え方は、私はとても好きだ。