北欧時間 世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと

日暮いんこ(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2023/10/13
• JAN: 9784804706221

商品レビュー

2026/04/27

読んでないけど、パッと開いたところが印象に残ったのでメモ。
↓
成功したから幸せに｢なる｣のではなく、｢幸せな状態の時間が長い｣＝｢成功している｣ということ。
さらに言うと
｢好きなことをしている｣＝｢幸せな状態の時間を過ごしている｣＝｢成功している｣として、好きなことや楽しい予定だけで毎日が埋め尽くされているような状態を目指している
日々、やりたくないことは工夫してより少なくできないか頭を捻り、やりたいことは勇気を出して飛び込むように。
p96

2026/04/18

日々の暮らしにおいて様々な角度から明日への英気を与えてくれているのは、北欧の家具だ。北欧に対して親近感があり、本書のタイトルとカバーを一瞥すると、即購入した。

本書は、序章を含めて全部で6章から構成されている。デンマークに移住して6年目になる筆者が、デンマークの地で知り得た日本の生活で未体験だったかけがえのない事柄について、内面的な側面も含めて視点を変えながら教えてくれる。

意外に思ったのは、次の5点だ。
◎とてもシャイで、感情表現が控えめ
◎勤勉で真面目。活字、読書好きな人が多い
◎家では靴を脱ぐ
◎信号はきちんと守る
◎サウナ、温泉で裸の付き合いがある

誤解を恐れずに言うと、北欧の人々は、豪放磊落な性格の持ち主が多いという印象があった。

印象に残った5点を以下に記す。
★一日にたった3個だけのTODOリストをつくる
★自分軸を持ち、お互いを否定しない
★北欧の人々は、切り替えやメリハリがとても上手
★ほっこりタイムを設ける
★クリスマスは、読書時間

確かに、筆者が言うように、何が自分にとって重要なのかが浮き彫りになるはずだ。
ちなみに、デンマークには、hyggeという日本語に直すと、『ほっこり』に近い言葉があるようだ。
また、書籍をクリスマスプレゼントとして贈るのが一般的のようだ。

カバーに掲載されている風景もさることながら、本書には多数の美麗な写真が収められている。本書に無数に散りばめられた心に響く言葉が、これらの写真をなお一層引き立てる。

本書を通じて、デンマークにおける日々の暮らしの一部を垣間見た。心通える間柄になれば、人一倍尊重し合える存在になれる予感がする。

また、以前に増してデンマークに関心が高くなった。デンマーク語の勉強についても優先度が上がったはずだ。

2026/04/03

時々見ている料理系のYouTubeチャンネルの方が紹介していた本、という出会いでした。「１日を、８時間・８時間・８時間と考える」というフレーズに惹かれて購入。仕事、睡眠、自分時間で１日を３等分する、という分け方が実際に容易く出来る訳では無いのですが、「そっか、自由時間って毎日８時間もあるんだ？」と気付くことが出来て、ちょっと嬉しくなりました（笑）