北欧時間 世界一幸せな国の人たちが教えてくれたこと

日暮いんこ(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和出版
• 発売年月日: 2023/10/13
• JAN: 9784804706221

商品レビュー

2024/11/28

北欧の人は自己肯定もするし、
仲間への共感力が高いと思った。

うれしいことうれしいし、
自分の努力や結果はオープンだし。

それを卑下することなく適切な温度感で伝えることって自分を肯定して
人生が前向きに自分の選択で進む1歩かも。

人間関係のミュート。
否定しないけど、自分の世界に入れない。
→合わないと感じる人に時間を使うより、自分や自分の好きな人に時間を取る。

問いかけが多く思考を深めるプロセスがなかった。
ヒュッゲとかウェルビーイングみたいな本を読んだことがある私には少し物足りなかったな。

この本を読んで、北欧の人の思考のプロセスや、
価値観、物事の捉え方を踏み込んで知りたかったから。

2024/10/24

せっかくなので、北欧カフェで一息つきながら読みました。写真が多く、文字も少なめなのでゆっくり読んでも1時間程度で読了。
自分軸を持ったり、時間の過ごし方を工夫したり、人生を豊かにするヒントをデンマーク在住の作者が紹介しています。
正直、日本で同じようにやろうとしても、まず毎日の生活でのタスクがあるから難しいと思えましたが、相手の話を100%で聞くことや、モヤっとすることはミュートにして遠ざけるなど、実践できそうなことはありました。

成功を目指したらしんどいけど、成功したから幸せに「なる」のではなく、「幸せな状態の時間が長い」＝「成功している」と捉える考え方がとてもいいなと思いました。

アイスランドでは、クリスマスプレゼントに本を贈ることが一般的で、クリスマス前の数ヶ月に新刊本が大量に出版され、それをヨーラボカフロッド(クリスマスの本の大洪水)と言い表すそうです。
寒い冬、こだわった家具とインテリアに囲まれ、のんびりとした時間の中、ホットチョコレートを片手に読書。なんて豊かで素敵なんだろう！
相手を思いやって贈る、本への愛情も感じてほっこりでした。

2024/10/16

気軽に読みやすい（平日夜に読んでも、時間はそんなにかからなかった）。
やってみようと思えることが多いが、１つのことに特化したものではないので入門書代わり。
写真が多いのは好き嫌いが分かれるところ。