一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方 の商品レビュー

加藤俊徳(著者)

2024/08/22

簡潔で読みやすく、なるほど！と思いながらあっという間に読み終わりました。
進みが遅くなっていた資格の勉強も、この本を読んでモチベーションが上がったので、コツコツ進めていこうと思います。
脳って面白いなぁ〜

2024/08/17

大人の脳の使い方がわかり、大変参考になります。
ただ、本書の脳の使い方は、若者にも有効だと思いますので若いころに読みたかったです。

2024/08/17

40代に足を突っ込み、覚えられないなー、忘れやすくなったなー。と思っていたが、まさか50代が脳の最盛期だとは！？

サボり癖のある脳の中の住人達に親近感が湧きすぎる。どうやって脳のサボり魔達を刺激してやるかと考えると、なんだか面白くてやる気がでてきました！

2024/08/13

脳科学からアプローチする勉強法という本はありふれているけど、本書はわりかしよくできている。
文章で理屈を説明してから重要事項、特に読者にとっての新情報については漫画で復習させ理解を深めさせ記憶を定着させる、という工夫が、うまいなーって思う。
他方で、この程度の内容をパッと理解できる人間にとっては、漫画より行動定期リストをつけてもらう方が有用では。
●理解や疑問を伴うインプット
●アウトプットを前提としたインプット
●仕事直後に仕事疲れと異なる要素を取り入れた勉強
●一気にドカンより細切れでも回数を増やすインプット
●こまめにリミットを作って集中
●快楽を伴わせ勉強楽しいと脳に錯覚させる
ってあたりが有用でしたわ。

2024/08/11

この表紙を何度か見ているうちに気になってしまい、購入した。
この本にも書いてある通り、大人にとっての希望の書。
これから何もかも衰えていくと思いきや、脳は成長を続けるらしい。
もう一度読み返してみようと思う。

2024/07/28

「加齢と共に衰えていくしかない脳」という認識だったので、冒頭からの大人脳の話題をポジティブに受け取ることができたし、そのおかげで、その後スムーズに「実践してみたい！」に移行できた（まさしくこの本に書いてある通り）。あとは飽きっぽい脳を如何に騙しながら勉強の習慣を身に付けていくか。

2024/07/21

記憶については、学生脳と大人脳で仕組みが変わった！参考書に付箋を貼ったり、大事なところに蛍光ペンで線を引いても、大人脳には響かない！
学生脳は、今のない言葉でも覚えられるが、大人脳は理解しないと記憶されない！

覚えたいことがあるなら、1分、いや30秒で良いので、意識的に覚えたい言葉を見たり、声に出したりすべき！

2時間勉強するよりも、10分を12日間続ける！

利き手と違う手で歯磨きをする！ところからやってみる。

2024/07/19

大人には、大人の脳の特性＆使い方を。
知らないと損かも。

アラフォーになり
自分の生き方を見直し、感情・思考に振り回されない生き方がしたいと勉強中。

自ずと脳科学の話に着地するので、
脳について知りたい……

アンテナを張ってた時に出会った1冊。

分かりやすく、脳の全体的な役割、特性、効率的な活かし方を学ぶことができます。

何でも、ただ闇雲にやればいいってもんじゃないんですね。

知ると知らないとでは全然違ってくる。

脳のパフォーマンスが
一生成長しつづける、

まだピークを迎えてない
と聞いて希望が持てます。

……

実践したいこと：

・運動系、聴覚系が弱いので意識して鍛える。
・朝と寝る前、学びの時間をとる。
・ウォーキングしたい。
・毎日コツコツやる。
・最初はパラパラめくる程度で良い。
・好きなところから読む。（ジョジョに親近感）
・声に出す。
・感情を乗せる。

……

脳の正体というか、攻略のコツを知り
読んで親近感が湧きました。

こらから自分の脳と仲良くなって
一生一緒に成長していきたいです。

2024/07/05

かわいいイラストを用いて、脳の各分野の機能を説明し、どのように活用し、かつ鍛えていけば脳の活性化に繋がるかを著した一冊です。一般によく知られているエビングハウスの忘却曲線を用いた記憶力に関する説明や、脳の活性化に運動が必要なことなど、一万人の脳を診断したと標榜する著者の説明は信憑性はかなりありそうです。
老眼の人のことを思った為か分かりませんが、文字も大きく読みやすく、少なくとも、多作で知られるW田秀樹氏よりは信頼できるのではないでしょうか。

2024/07/04

何か学びたいと思ってもうまく続かないことが多かったのだが、それは学び方に問題があったのだと気付かせてくれた。素直に自分が好きだと思えるかどうかが大事なのだと思った。