一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方

加藤俊徳(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2022/11/01
• JAN: 9784763139849

商品レビュー

2026/04/11

大人になったら、大人の脳の使い方がある…というのは初耳でした！効率よく勉強できるように、活用してゆきます！

2026/03/13

脳の解剖学的構造とそれぞれが担当する機能を医学的に説明し、それぞれの働きやつながり、それを活かす勉強法が書いてあったが、普段からやっていたことで新しく得られるものは特になかった

⭐︎1 読んだ時間が無駄だった
⭐︎2 面白くない、得るものがない
⭐︎3 普通
⭐︎4 人に薦める
⭐︎5 自分で何回も読み直したい

2026/03/13

　脳の機能に基づく記憶の定着方法が詳細に書かれていた。
　本書は、年を重ね物覚えが悪くなった。10代での暗記方法では覚えられない。そんな憤りを感じた方々に、脳は、老化に起因した物忘れではない。記憶の定着方法が加齢による影響で変化が生じた事が原因だよ。記憶する方法こうだ、と明記されたわかり易い本である。
　暗記方法は、
　　（時間）
　　脳が快活に動く朝が良い。就寝時での
　聴覚を通した情報が記憶の定着がし易い
　　また、20分と短時間の数回実施が良
　い。具体的には、朝→通勤→就労後
　→就寝前この流れが効果的。
　（特性）
　　新情報を拒む脳は、ドーパミン発生時
　よく稼働する。興味がある情報から手を　
　つける。
　　男は視覚情報、女は聴覚から入手する
　情報が定着し易い。音読の効能は、さら
　に良い。
　　覚える際、アウトプットを意識する事
　や制限時間を決める事で脳が集中する。
との事であった。