学び効率が最大化するインプット大全 の商品レビュー
効果的なインプット法を紹介している良書。一見「学び」に焦点を当てた本と思えるが、旅行や食事、息抜きなどについても触れられている。姉妹書の『アウトプット大全』と併せて、生活ひいては人生の質を高める手法の事典となっている。 印象に残ったのは、音楽の活用方法についてである。「勉強中に...
効果的なインプット法を紹介している良書。一見「学び」に焦点を当てた本と思えるが、旅行や食事、息抜きなどについても触れられている。姉妹書の『アウトプット大全』と併せて、生活ひいては人生の質を高める手法の事典となっている。 印象に残ったのは、音楽の活用方法についてである。「勉強中に音楽を聴くのは有効か」というテーマが度々話題になることがあるが、本書では「作業」や「運動」については肯定的、「勉強」や「記憶」に関しては否定的な立場を取っている。これは自分の実感ともよく合っていて、非常に腑に落ちた。場面や目的に応じて、音楽を活用するしないの判断をするようにしていきたい。
Posted by
インプットたくさんしても、身についてないことに悩んでいたので手に取ってみた。 今までの学びにかけていた時間が無駄が多かったことを実感。 学び方や学習方法への固定概念が変わった。 容量悪い私から容量がいい私に変われそう。
Posted by
・憧れの人を真似ることで、自己成長が加速する！ →メンターの著書やブログを読む。 ・検定を受けて最強の脳トレをする！ →自分の興味のある分野に検定がないか調べてみる。
Posted by
・インプットする上で大切なのは アウトプット前提（AZ）で行うこと ・テレビ、ネットで目的なくザルに情報を入れるのは良くない ・インプットした直後が大事。忘れないうちに書いたり話したりして定着させる
Posted by
本をいくら読んでも身についていない気がしたのは、アウトプット前提に読んでないからということに気付けました。 また本を読む時に、1つの本からたくさん学ぼうとしていることも良くないことにも気付けました。 今後は3つアウトプットできるように読書しようと思います。
Posted by
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
#読了 #インプット大全 #樺沢紫苑 本を読むのは好きだけど、読むならより良く読みたい。 インプットの方法もさることながら、個人的に印象的だったのは、情報を遮断すること。 インプットの量も、脳の能力も、限界がある。 だからこそ、何を入れるかは選ばないといけない。 MEMO ・アウトプットしないと記憶に残らないので、アウトプット前提でインプットする（目的を決めてインプットする） ・１冊読んだら徹底的にアウトプットする（気付き、Dodo、感想を書く、人に話す） ・話を聞くときは、インプット７（前を向いて聞く）：アウトプット３（大切なことだけメモ） ・音楽は「作業」「運動」にはプラス、「勉強」「記憶」にはマイナス ・美術館賞は創造性を育む ・メールはあくまでサブで、確認の時間を決めて、通知を切る ・信頼できるキュレーターをフォローし、ネットサーフィンせずに少ないサービスで完結できるようにする ・制限する（スマホ使用、ニュースの散見など） ・メンターに学ぶ ・コミュニティに参加する ・精緻化（情報に枝葉をつけると覚えやすく忘れにくい） ・インプット直後に想起練習でアウトプット ・脳が一度に記憶できるのは３つ TODO □ 通知を切り、スマホ使用時間を制限する □ 本を読んだらブクログに感想とTODOを書く □ メンターを決める
Posted by
10年後どうありたいか。 結果が出るのには10年かかるから、自分の夢を叶えるためや幸せになるために少しずつインプットを行わなければならないし習慣づけて自分の血肉となっていかなければならない。 10年後の自分を想像して、ワクワクして生きていくのも楽しそう！ ただ目の前のことをこなす...
10年後どうありたいか。 結果が出るのには10年かかるから、自分の夢を叶えるためや幸せになるために少しずつインプットを行わなければならないし習慣づけて自分の血肉となっていかなければならない。 10年後の自分を想像して、ワクワクして生きていくのも楽しそう！ ただ目の前のことをこなすことに精一杯になっちゃいけないんだ。 この先の未来を変えられるのは今の自分の行動
Posted by
本や映画だけではなく、美術館等にも行ってインプットを行うという点については参考になった。アウトプット前提でインプットを行うことについては効果を実感しているので継続したい。脳科学に裏付けされたノウハウなので、説得力がある。
Posted by
インプットとアウトプットは表裏一体だとの言葉に背中を押されてこの文章を書いてみます。 全体としては、どの項目も「聞いたことがある」ものでしたが、それがこれだけまとめられていると、さすが大全と銘打つだけはあるなと。 見出しごとに短くまとめられているので、サクッと読めます。 学び ...
インプットとアウトプットは表裏一体だとの言葉に背中を押されてこの文章を書いてみます。 全体としては、どの項目も「聞いたことがある」ものでしたが、それがこれだけまとめられていると、さすが大全と銘打つだけはあるなと。 見出しごとに短くまとめられているので、サクッと読めます。 学び ・マンダラチャートを書いて、どんな情報を得たいかアンテナを立てられるようにする ・後でアウトプットする前提で本を読む、セミナーに参加する、映画をみる、美術館に行く ・SNSやブログはアウトプットに最適 明日からのTODO ・マンダラチャートを書いてみる ・運動習慣をつける ・日記を書く
Posted by
②インプット大全 樺沢紫苑 ・勉強する、本を読む場合などインプットするときは、「方向性」と「ゴール」を決める ・アウトプット前提で勉強。心理的プレッシャーがかかるから精度があがる。 ・スマホで得た情報は1週間後には97％忘れるから、必要のない情報にはそもそもアクセスしないようにす...
②インプット大全 樺沢紫苑 ・勉強する、本を読む場合などインプットするときは、「方向性」と「ゴール」を決める ・アウトプット前提で勉強。心理的プレッシャーがかかるから精度があがる。 ・スマホで得た情報は1週間後には97％忘れるから、必要のない情報にはそもそもアクセスしないようにする。 ・寝る前の15分が記憶
Posted by