やり抜く力 GRIT の商品レビュー

アンジェラ・ダックワース(著者),神崎朗子(訳者)

2026/04/19

以下の人におすすめ
・”成果を出している人たちの、「才能」以外の部分”を知りたい
・自分もある道のプロになりたい
・「生きがい」「人生の目標」をみつけたい
・今、やっていることを「やり抜く」ヒントが欲しい

心理学の研究の仕方に興味があるのでなければ、
今の人生に文句のない方には全く必要のない本と思われる。
また、やはり「原文が英語」＆「アメリカでのこと」なので、微妙に読みにくい。わかりにくいところがある。

それでも、なにか日頃手ごたえ感が欲しい人たちには一読の価値があると思う。

出版年が2016年なので、現在アップデートされた彼女の本が読みたいところ。

2026/04/23

P.33 「やり抜く力」と「才能」は別物
P.36 よく伸びた生徒たちは、決まって欠席もせず、忘れ物もしなかった。よそ見したりもせず、ノートをしっかりとってよく質問した。最初からすぐに問題を理解できなくても、あきらめずに何度も挑戦した。
P.37 「才能は生まれつき差がある」など決めつけずに、努力の重要性をもっと考慮すべきでは？生徒たちも教える側も、もう少し粘り強くがんばれるように、努力を続ける方法を考えるのは、教える側の責任ではないか
P.40 知的能力よりも熱意と努力のほうがはるかに重要
P.72 才能×努力=スキル　スキル×努力=達成
P.77 「2倍の才能」があっても「1/2の努力」では負ける
　努力家のほうが、努力しない天才よりも大きな成果を上げる

2026/04/11

やり抜く力の大切さを理解できる本。よくよく考えてみたら毎日の積み上げで高みを目指し、最終的には誰もがたどり着けない高みに到達し、天才になるという当然とも言えることを論理的にまとめている。
今ここから頑張り、習慣化するだけではなく、やり抜くことの大切さを改めて認識した。
私も遅ればせながらリスキリングの大切さを感じることが出来たので、明日から習慣化し、頑張ろうと思う。

2026/03/08

1. 一言で言うと：
究極の成功を収めるために必要なのは、天賦の才能ではなく、長期的な目標に対して情熱を絶やさず、困難に直面してもあきらめない「やりぬく力（GRIT）」であるということ。

2. 重要な3つのポイント：
• 「才能 × 努力 ＝ スキル」「スキル × 努力 ＝ 成就」
努力は2回掛け算されるため、どれほど才能があっても努力を続けなければ「宝の持ち腐れ」で終わります。成果を出すためのエンジンは常に「努力」です。
• 「情熱」とは、一つのことに長く興味を持ち続けること
ここでの情熱は、一時的な熱狂ではなく「コンパス」のようなものです。数年、あるいは数十年というスパンで同じ方向を向き続ける一貫性を指します。
• GRITは後天的に伸ばすことができる
「自分には根性がないから」と諦める必要はありません。興味を深め、練習を積み、目的に貢献し、希望を持つという4つのステップで、誰でも内側から育むことが可能です。

3. 心に留めるべきアクション：
• 「意図的な練習（Deliberate Practice）」を取り入れる
ただ漫然と繰り返すのではなく、「今の自分には少し難しい課題」に集中して取り組み、即座にフィードバックを得て改善する習慣をつけましょう。
• 「上位目標」を一つに絞る
自分の行動の優先順位をピラミッド型に整理し、一番頂上にある「人生で成し遂げたい究極の目的」に繋がらない瑣末な仕事は思い切って削ぎ落とします。
• 成長思考（グロース・マインドセット）を持つ
失敗を「能力の限界」ではなく「学習のプロセス」と捉え、「今はまだできないだけだ」と自分に言い聞かせる癖をつけましょう。

2026/03/01

やり抜く力が成長や成功に重要であることを提示してくれ、前向きにエンジンがかかる本。

タフさが求められる今の職場では自分が成長すると信じて仕事についていくしかない中で、それを後押ししてくれた。

最近はいかに簡単に効率的にこなしていくかを考えてしまい、できている感は出せていたものの、これでは足踏みしているだけではと思っていたなかで手に取った。

2026/03/01

電車で「おしりたんてい」を読む少女の横で私が読んでいたのがこちら。昨日からようやく本を読む気力体力になってきた。向上心を忘れず努力を続けるグリットスコアの高い人たちを見ながら本すら読めなかった自分を恥じる。ううう怠惰でごめんなさいと呟くも、「いや、違うんじゃない？」と考えた。
　本書の後半部分で子供の育て方とやり抜く力の関連について言及している。一人はアスリート、一人はコメディアンの家庭を例にとって。この部分が本書の白眉だ。彼らの両親は子供の興味あることを強くサポートし、通常非難されそうな高校中退といった選択も止めなかった。好きなことをしていればそれが仕事になると信じていたからだ。

2026/02/24

残念ながら瞬発力がないタイプなのですが、あれやりたい、これやりたいと思ったことは異常にしつこく覚えていて、やれる隙があったらやろうというタイプです。すぐやらないくせに、ずっと覚えてる、やりだせば長くモチベーション保てる。この力はうまく活かせるのだろうかとしつこさ、やり抜く力に興味を覚えるようになりました。

この本の作者はおそらく大変真面目な人で、はっきりとこういうことをするとやり抜く力が伸びるとは言っていないのですが、そのかわりたくさんのやり抜く力を持った人との対談やデータ、実験からわかったことなどをまとめています。

わかりやすいのは、何かを2年以上続ける経験があった人は、生涯獲得できるお金が多かった。みたいな話でしたかね…。

やり抜く力というのは、なかなか意図して伸ばせるものではない（伸びるには伸びるが、自意識の改善から他者の協力など、外的内的要因が大きいので、すごく努力がいりそう）ことや、この時代だと向いてないことはすぐやめて次のチャレンジをする方が良かったりもするので、全員に必要な力かどうかはわかりませんが、やり抜く力がある人、やり抜く必要のある環境の人は一度読んでみて、自分や自分の環境と照らして理解してみるのもいいのではないかと感じました！

うーん！やり抜くって、難しい！
（39歳ニート時に読了）

2026/02/20

やる気とか本気とかの感覚が分からなくて、色んなことを途中で放り出してきた人生だった。でもそれが自分だし、それでいいと思って生きてきた。この本を読んで、どうせ自分はこんなものだと決めつけて何でも諦めた自分のことがすっごく悔しくなった。こんな気持ちは生まれて初めてだ。どうして自分はもっと時間を大切にできなかったんだろう。どうして自分のことをもっと信じてあげられなかったんだろう。失った今までの時間を取り戻すことはできないけれど、残された時間をめいっぱいに使って、本気でやりたいことを本気でやり抜こうと決心できた。

2026/01/29

「やり抜く力」とは、情熱を持って粘り強く取り組む能力。
自己啓発本ではあるが、子育てとしての教育へのヒントもあり、褒め方や２年以上続けることの効果なども書かれていた。褒めるときは才能を認めるのではなく、努力や学習姿勢を褒めるように意識しようと思った。
論文のような研究成果が多くまとめられているので、納得しやすかった。
「意図的な練習」というキーワードもあり、目標、集中、反省などを意図的にすることで効率的な成長につながると確信した。

2026/01/12

やり抜く力

日々の意図的な練習と、徹底した継続

そのために、ルーティン化し、外部の環境の影響を最大限に活かす。

そして、日々振り返しして、自分の進捗を可視化する。